برنامه تمرینی شانه وسلی وایزرز بدون حرکت فشاری برای المپیای ۲۰۲۶خبرنگار جهان اسپرت3 سپتامبر 2026تغییر استراتژی وسلی وایزرز برای المپیای ۲۰۲۶ با حذف حرکات فشاری وسلی وایزرز، ستاره مطرح در لیگ ... مطالعه بیشتر
رکورد جهانی دیونت لوویس در اسکوات ۴۸۰ کیلوگرمی | خبر فوریخبرنگار جهان اسپرت3 سپتامبر 2026شکستن سقف وزنی ۴۸۰ کیلوگرم در فیلادلفیا دیونت لوویس، قهرمان قدرتمند و ابرسنگینوزن ایالات متحده، در رقابتهای ... مطالعه بیشتر
تحلیل تمرینات دریک لونسفورد برای مستر اولمپیا 2026خبرنگار جهان اسپرت3 سپتامبر 2026دفاع از تاج و تخت: لونسفورد به دنبال سومین قهرمانی تاریخی دریک لونسفورد، ستاره درخشان ویرایش مردان ... مطالعه بیشتر
دویین جانسون مخفیهای تغذیهای خود را برای تمرینات سنگین فاش کردخبرنگار جهان اسپرت3 سپتامبر 2026بازتعریف سوختگیری در باشگاه با یک ماده غذایی ساده دویین «راک» جانسون، ابرستاره هالیوود و قهرمان پیشین ... مطالعه بیشتر